Uraz rdzenia kręgowego jest jednym z najbardziej niebezpiecznych typów urazów. W zależności od lokalizacji i siły obrażeń, uszkodzenie rdzenia kręgowego może doprowadzić do paraliżu, a nawet może być stanem zagrażającym życiu. Urazy rdzenia kręgowego w kręgosłupie szyjnym są najcięższe i mogą spowodować całkowitą tetraplegię (paraliż czterokończynowy). Zapobieganie urazom kręgosłupa jest najlepszym sposobem ochrony rdzenia kręgowego przed uszkodzeniem. 

Autor: Anna Borkowska
Dodano: 11.04.2019

Uraz rdzenia kręgowego – uszkodzenie jakiejkolwiek części rdzenia kręgowego lub nerwów na końcu kanału kręgowego (cauda equina) – często powoduje trwałe zmiany siły, czucia i innych funkcji ciała poniżej miejsca urazu.

Wielu naukowców jest optymistycznie nastawionych do tego, że pewnego dnia postęp w dziedzinie badań umożliwi naprawę urazów rdzenia kręgowego. Póki co, zabiegi i rehabilitacja pozwalają wielu osobom z urazami rdzenia kręgowego prowadzić produktywne, niezależne życie.

Urazy rdzenia kręgowego występują częściej u osób w wieku 18-35 lat i zazwyczaj powstają w wyniku wypadków samochodowych. Drugą grupą wiekową, w której najczęściej występują urazy rdzenia kręgowego, są seniorzy. Osoby starsze są bardziej narażone na upadki, co może prowadzić do uszkodzenia kręgosłupa i rdzenia kręgowego.

Choć nie ma sposobu, aby w 100 procentach zagwarantować swoje bezpieczeństwo lub bezpieczeństwo tych, których kochamy, istnieją pewne środki, które można podjąć w celu zwiększenia bezpieczeństwa i zmniejszenia ryzyka na odniesienie obrażeń rdzenia kręgowego.

Zapobieganie urazom rdzenia kręgowego podczas jazdy samochodem:

  • podczas jazdy samochodem, zawsze należy zapinać pasy, zarówno swoje, jak i dzieci
  • nigdy nie należy wsiadać do auta pod wpływem alkoholu lub narkotyków, ani jeździć z kimś, kto jest nietrzeźwy lub pod wpływem środków odurzających
  • unikaj rozpraszania swojej uwagi podczas jazdy i zwracaj szczególną uwagę na drogę. SMS-y i rozmowy telefoniczne mogą poczekać

Zapobieganie urazom rdzenia kręgowego w domu:

  • utrzymuj czysty dom. Poślizgnięcia i upadki często zdarzają się w domu. Ważne jest, aby utrzymywać czystą podłogę, która jest wolna od zagrożeń, które mogą prowadzić do upadku
  • zainstalowanie poręczy na schodach, również może przyczynić się do poprawy bezpieczeństwa domu
  • zapobiegaj upadkom. Użyj stołka z uchwytem, ​​aby dotrzeć do obiektów w wysokich miejscach. Zamontuj poręcze wzdłuż schodów. Umieść antypoślizgowe maty na podłogach z płytek i w wannie lub pod prysznicem
  • jeśli masz w domu małe dzieci, użyj bramek bezpieczeństwa do blokowania schodów i rozważ zainstalowanie osłon na okna

Zapobieganie urazom rdzenia kręgowego podczas uprawiania sportu:

  • zawsze noś kask i sugerowane wyposażenie ochronne. Ważne jest, aby zawsze wymieniać zużyty lub uszkodzony sprzęt ochronny
  • podczas jazdy na rowerze przestrzegaj wszystkich znaków drogowych i nie noś słuchawek
  • zawsze sprawdzaj obszar, w którym planujesz jeździć na rolkach lub deskorolce. Upewnij się, że w okolicy nie ma żadnych śmieci lub przedmiotów, które mogłyby spowodować upadek
  • zapoznaj się ze wszystkimi zasadami sportów kontaktowych. Przestrzeganie tych zasad może zapobiec obrażeniom, szczególnie rdzenia kręgowego
  • unikaj sportów ekstremalnych. Sporty ekstremalne, takie jak np. skoki na bungee, wspinaczka lub nurkowanie, są bardzo niebezpieczne. Wypadki, nawet jeśli nie okażą się śmiertelne, mogą spowodować długotrwałe uszkodzenie rdzenia kręgowego
  • zachowaj ostrożność podczas jazdy konnej. Uzyskaj niezbędne informacje o koniu, na którym jedziesz i zawsze zakładaj kask

Zapobieganie urazom rdzenia kręgowego podczas zabawy na placu zabaw:

  • zawsze nadzoruj zabawę małych dzieci. Dzieci lubią się wspinać. Upadek, nawet z niewielkiej wysokości, może spowodować uszkodzenie rdzenia kręgowego
  • sprawdź wyposażenie placu zabaw. Upewnij się, że nie jest on uszkodzony, zanim pozwolisz dzieciom się na nim bawić
  • trampoliny mogą prowadzić do poważnych obrażeń. Pamiętaj, aby zawsze nadzorować dzieci podczas skoków na trampolinie, aby mieć pewność, że skaczą bezpiecznie.

Zapobieganie urazom rdzenia kręgowego podczas pobytu na basenie:

  • podczas nurkowania w basenie upewnij się, że woda jest wystarczająco głęboka, aby nie uderzyć w dno basenu. Dobrą zasadą jest, aby nie zanurzać się w wodzie o głębokości mniejszej niż 3-3,5 metra
  • nigdy nie wpychaj nikogo do basenu. Może to doprowadzić do poważnych obrażeń, w tym uszkodzenia rdzenia kręgowego
  • utrzymuj w czystości teren wokół basenu

Ważne!

Nigdy nie ruszaj kogoś, kto ma podejrzenie uszkodzenia rdzenia kręgowego. Niech zajmą się tym ratownicy. Nieodpowiednie przeniesienie kogoś z urazem rdzenia kręgowego, może dodatkowo uszkodzić jego rdzeń kręgowy.

Pytania i odpowiedzi

Czy da się zapobiec urazom rdzenia kręgowego?

Zapobieganie urazom rdzenia kręgowego czasami jest niemożliwe, jednak istnieją pewne ogólne zasady bezpieczeństwa, które mogą zmniejszyć takie prawdopodobieństwo. Nie musimy żyć w ciągłym strachu przed urazami, aby zapobiec urazom rdzenia kręgowego – wystarczy, że będziemy świadomi tego, co może je powodować. Dzięki temu możemy uratować komuś lub sobie, życie.

Jakie są typy paraliżu związanego z uszkodzeniem rdzenia kręgowego?

Są to następujące typy:

  • tetraplegia – znany również jako czteropłat, lub paraliż czterokończynowy, oznacza to, że twoje ramiona, ręce, tułów, nogi i narządy miednicy, są dotknięte uszkodzeniem rdzenia kręgowego
  • paraplegia – porażenie (tj. paraliż) poprzeczne. Ten paraliż dotyczy całego lub części tułowia, nóg i narządów miednicy (porażenie dwukończynowe)

Jakie są najczęstsze objawy urazu rdzenia kręgowego?

Urazy rdzenia kręgowego dowolnego rodzaju, mogą skutkować jednym lub kilkoma z następujących objawów:

  • utrata możliwości ruchu
  • utrata lub zmiana odczucia, w tym zdolności odczuwania ciepła, zimna i dotyku
  • utrata kontroli jelit lub pęcherza moczowego
  • przesadne czynności odruchowe lub skurcze
  • zmiany funkcji seksualnych, wrażliwości seksualnej i płodności
  • ból lub intensywne uczucie pieczenia spowodowane uszkodzeniem włókien nerwowych w rdzeniu kręgowym
  • trudności z oddychaniem, kaszlem lub usuwaniem wydzielin z płuc

Jakie są nagłe oznaki i objawy uszkodzenia rdzenia kręgowego po wypadku?

  • ekstremalny ból pleców lub ucisk w szyi, głowie lub plecach
  • słabość, brak koordynacji lub paraliż w dowolnej części ciała
  • drętwienie, mrowienie lub utrata czucia w dłoniach, palcach, stopach lub palcach stóp
  • utrata kontroli pęcherza lub jelit
  • trudność z równowagą i chodzeniem
  • zaburzenia oddychania po urazie
  • dziwnie ułożona lub skręcona szyja lub plecy

Kiedy należy udać się do lekarza?

Każdy, kto doświadczył znacznego urazu głowy lub szyi, potrzebuje natychmiastowej oceny medycznej pod kątem możliwości uszkodzenia kręgosłupa. W rzeczywistości, najbezpieczniej jest założyć, że ofiary urazów doznały urazu kręgosłupa, dopóki nie udowodniono, że jest inaczej, ponieważ:

  • poważne uszkodzenie kręgosłupa nie zawsze jest od razu oczywiste. Jeśli nie zostanie rozpoznane, może dojść do poważniejszych obrażeń
  • drętwienie lub paraliż mogą wystąpić natychmiast lub stopniowo, ponieważ krwawienie lub obrzęk występuje w rdzeniu kręgowym lub wokół niego
  • czas między urazem a leczeniem, może mieć decydujące znaczenie dla określenia zakresu i ciężkości powikłań oraz możliwego zakresu spodziewanego powrotu do zdrowia

Komentarze